先回まで、「若い人のうつ病(1)−その原因」「若い人のうつ病(2)−軽いうつ病と重いうつ病」をアップしました。今回、小さな苦痛を処理するための実際的な方法についてアップしたいと思います。 小さな苦痛を処理する憂うつな気分を処理する実際的な方法があり…