うつ病になりやすいネガティブな考え方とは、どんな考え方でしょうか。 ゆがんだ思考の型 （医学博士デービッド・D・バーンズ著，「気分がよくなる―新気分療法」に基づく） 欠点が一つでもあれば，全部を捨てる: 物事を白か黒かの範ちゅうに入れる。自分の行…